Personal training

Personal training is een voor jou op maat gesneden programma met als doelstelling het verbeteren van je fysieke en mentale welzijn. Hierdoor zie je resultaat en dat is zichtbaar en meetbaar. Ik ben jouw motivator, aanspreekpunt en animator.

Personal training door mental coaching

Mental coaching levert een bijdrage aan verbetering van je energieniveau en zelfvertrouwen. Het biedt je handvaten en inzichten om positiever met allerlei situaties om te gaan. Door het herkennen van belemmerende factoren en daarvoor naar oplossingen te zoeken ontstaat een goede samenwerking om samen je doelstellingen te behalen.

Voordelen van personal training

Wij zijn nu precies de voordelen van persoonlijke training. Ik heb de voor u op een rijtje gezet.

  • Maximale persoonlijke aandacht
  • Samen je doelstellingen bereiken
  • Op voor jou geschikte tijden haal ik je op of spreken we op een locatie af.
  • Kennis, ervaring en altijd positieve begeleiding.
  • Afwisseling in sporten en locaties; strand, fitness school, fietsen, wandelen alles is mogelijk.

Vragen of opmerkingen over personal training?

Wilt u meer weten over personal training? Of wilt u eens langs komen? U kunt mij telefonisch bereiken op 06 - 51 84 64 72 of ga naar contact. Ik sta u graag te woord.


Ga naar contact

Wellnesscoach

T. 06 - 51 84 64 72

E. josannekruis@hotmail.com

Stel uw vraag

Heeft u een vraag en wilt u dat ik u terug bel? Vul dan het onderstaande formulier in.

Uw naam:

Uw telefoonnummer:

loading